CÁCH DÙNG HẠT METHI CHO NGƯỜI LẦN ĐẦU SỬ DỤNG

Chào các bác. Nếu là lần đầu tiên sử dụng Hạt Me thi, các bác hãy sử dụng đúng chuẩn theo những cách dưới đây để đạt được hiệu quả nhất nhé.

Trước hết, hạt me thi có tính giải nhiệt, mát gan thanh lọc cơ thể. Hạt Methi giúp ăn ngon miệng dưới dạng trà dược (có thể thêm mật ong khi uống). Theo các nghiên cứu hạt Methi được sử dụng từ lâu đời để làm thực phẩm và không gây ra những phản ứng độc hại nào. Xuất phát tiền thân là một loại gia vị ( là nguyên liệu chính của bột cà ri) , có những cách sử dụng sau đây:

Cách phòng bệnh với việc rang hạt Methi: Cách dùng rất đơn giản, mỗi ngày khoảng 15 - 20 g hạt, rang hạt cho thơm, tán thành bột, pha nước uống, hoặc lấy hạt sống chưa rang, ngâm trong ly có chứa 200 ml nước lạnh, để qua một đêm cho hạt nở ra, sáng dậy uống hết nước trong ly, bỏ xác.

Hạt có mùi thơm như vị rau cần tây, dễ uống.

Hạt methi được xếp vào nhóm gia vị nên không có độc tính, tuy nhiên nếu dùng quá liều sẽ có cảm giác khó chịu ở bụng, dạ dày, phụ nữ có thai gần đến ngày sinh không nên dùng.

Cách dùng cho người bệnh tiểu đường:

Cách 1 : cho 01 muỗng nhỏ hạt Methi vào ly nước nóng 50 – 70 độ khoảng 10 phút, sau đó ăn hạt và uống nước 2 – 3 lần/ ngày trước bữa ăn 1h. Nếu không, các bác có thể pha 1 muỗng vào chén to, để uống dần thay nước hằng ngày. Ăn cả hạt, vị thơm và ngậy, sẽ tác dụng hiệu quả hơn trong việc chữa bệnh.

Cách 2 : cho 01 – 02 muỗng hạt Methi vào ấm trà rót nước nóng chờ khoảng 5 phút, uống 2- 3 lần tới khi nước nhạt màu ( giống như pha và uống trà ).

Cách 3 : Cho hạt Methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, lọc bỏ bã. Uống nóng, để nguội hoặc bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày

Cách 4 : Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm nước và uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày.

Cách 5 : Hấp cơm, làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua, nấu các món ăn với hạt methi …

Cách 6: Làm giá hạt Mê thi như với giá đỗ :

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể dùng hạt Methi để gieo trồng, Đọt non của cây được băm nhỏ, trộn chung vào các món salad. Lá được hấp chín rồi ăn như rau. Hạt cũng có thể cho nẩy mầm để làm rau mầm như giá đậu, mù tạt và ăn như salad.Rau Methi ăn rất ngon, Lá Methi có vị chua chua, tính hàn rất có ích.

Cách dùng do người dùng chia sẻ

Ngâm 2 muỗng canh hạt Methi (muỗng ăn cơm) với 1 lít nước sôi. Tốt nhất là pha trong bình thủy hoặc bình giữ nhiệt để các chất trong Hạt Methi ra nhiều hơn. Nên tiến hành ngâm lúc sáng sớm, sau đó khoảng 2 tiếng là có thể dùng.

Uống trước và sau mỗi bữa ăn khoảng 15 - 30 phút. Có thể uống thay nước lọc trong ngày. Uống xong có thể ăn hạt (tùy người dùng có thể ăn hoặc bỏ hạt). Hoặc ngâm trong nước lọc qua đêm, uống nước và ăn cả hạt

Ngoài ra, hạt Methi tiện lợi nên có thể cắn hạt methi ăn luôn. Ăn tầm 10-15 hạt một lần. 

Vị rất ngậy và ngon.

Lưu ý: Nên uống nước trà Methi trước 21 h tối để đảm bảo khả năng ổn định đường huyết tốt nhất.

Về liều lượng sử dụng hạt Methi như sau:

Tiểu đường: 20-25g mỗi ngày. Đối với tiểu đường tuýp 1, có thể tăng lên đến 30-40 gram/1 ngày.

Cholesterol: 20-25g mỗi ngày

Các trường hợp khác: 15-20g mỗi ngày

Phòng ngừa tiểu đường và cholesterol: 10-15g mỗi ngày

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THẢO DƯỢC METHI

- Khi dùng thảo dược Methi thì mồ hôi của cơ thể và nước tiểu có mùi hôi

- Trẻ em và phụ nữ sắp sinh dùng hạt Methi có thể làm chuẩn đoán sai si ro niệu của trẻ sơ sinh do có chất solotone trong nước tiểu.

- Methi có họ với đậu phộng nên người có tiểu sử dị ứng với đậu phộng có thể dị ứng với hạt Methi

Chúng tôi tiếp nhận các thắc mắc, tư vấn hỗ trợ kịp thời để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng hạt Methi.

Liên hệ đại lí đặt hàng:

TỔNG ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI CHÍNH THỨC HẠT METHI CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, GIẢM CHOLESTEROL HÀ NỘI

ĐẶT HÀNG : 01654.845.993

Địa chỉ : 123 Đống Đa - Hà Nội

GIÁ NIÊM YẾT TOÀN QUỐC